*이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일호나으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 한겨울이 아닌데도 손발이 차가워 고생하고 계신가요?수면 양말을 두 겹씩 신어도 발끝이 시려 잠을 설치거나, 악수할 때 상대방이 놀랄까 봐 손을 주머니에 감추는 분들이 많습니다.많은 분이 단순히 "나는 추위를 많이 타는 체질인가 봐"라고 생각하고 넘기곤 하죠.하지만 손발이 차가운 증상은 우리 몸의 **'혈액순환 관제탑'**이 제대로 작동하지 않고 있다는 경고 신호일 수 있습니다.오늘은 10년 차 건강 에디터인 제가 당장 집에서 실천할 수 있는 수족냉증 없애는 습관과 몸을 난로처럼 데워줄 특효 차(Tea) 정보를 알기 쉽게 정리해 드립니다. 1. 단순 추위일까? '레이노 증후군' 자가 진단손발이 찬 증상이 심하다면, 단..